日常生活中,我们常常无意间用一些看似很平常的话语来教育孩子,比如:
你怎么这么淘气,总是让大人操心!
说几次了还不会,你也太笨了,这都做不好!
你真是个小哭包,太懦弱了!
从心理学的角度来看,否定、批评、抱怨,实际上都是一种典型的「负面回应」。
研究表明,负面反馈不仅不会促使孩子改正错误,反而可能加剧孩子的挫败感、焦虑感,甚至让他们形成「破罐破摔」的心态,继续犯同样的错误。
以下这几句父母容易脱口而出的负面语言,请一定不要对孩子说,会伤害孩子的心理健康。
“再不听话,我就不要你了” ◀ 威胁性言语
这其实是在告诉孩子,妈妈的爱是有条件的,那就是——“要听妈妈的话”。孩子会为了得到爱而“听话”,去刻意讨好,压抑自己的真实情绪。
这种教育被称为“爱的撤回”。这种暂时的情感抛弃,不是体罚,而是比体罚更冰冷的惩罚。
一方面会让孩子失去对家长的依赖感和安全感,另一方面,孩子会发现这只是威胁,父母的威信会逐渐消失。
“我们都是为了你” ◀ 压力性言语
这句话是在表达一种强烈的付出感,潜意识是在表达:“你是亏欠我的”。很容易让孩子背上沉重的心灵枷锁,让孩子对父母心存愧疚。
心理学上有个概念叫“情感勒索”。长期生活在这种情感绑架中,孩子默默承受着父母给的压力,很容易产生对自己的不认可。
“你看看别人家孩子” ◀ 比较性言语
老是用这种“比较”去打击孩子,很容易让孩子产生自卑和嫉妒的心理。
心理学家班杜拉通过大量的研究后指出:“自我效能”指的是自己对能够胜任某件事情的肯定程度的估计,当一个人“自我效能”越高,就越自信。
如果孩子经常被父母拿来比较,会逐渐认为自己没有价值,“自我效能”低,也就越发不自信。
“你怎么这么笨” ◀ 标签性言语
骂孩子“笨”,其实是在给孩子贴标签。孩子会认为,在妈妈眼里,我就是个笨孩子,不值得被爱和欣赏,孩子的价值感就会越来越低。长此以往,孩子会变得越来越自卑。
心理学有个理论就叫做“标签效应”,一旦人们被贴上某个标签,就更倾向于成为标签所属的那类人。
“有什么好哭的!不许哭!” ◀ 忽视感受
无论是恐吓孩子“不许哭”,还是否定孩子的感受“至于吗”, 都会强行压抑孩子的情绪。
被制止的哭声,有可能带来更大的麻烦。孩子表面上可能不再哭了,但心底的情绪并没有释放出来,同时心中还会积蓄更多恐惧:害怕因为哭就会失去父母的爱,就会被打骂处罚!这种心理压抑的痛苦可能会伴随一生。
著名心理学家阿尔弗·雷德说:
“鼓励表扬,在养育孩子的过程中,比任何方面都重要。
孩子几乎所有不当行为的原因,都可以认为是缺乏适当的鼓励表扬。
一个行为不当的孩子,是一个没有受到鼓励的孩子。”
孩子的心理健康和情感发展同样重要,需要父母的细心呵护和正面引导。
家长要善用正面的表达,帮助孩子关注自己需要改进的行为,让他们在积极的氛围中学会调整,让孩子有信心自己能变得更好。
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