喜欢撕扯，总把纸巾撕得满地都是；
看到按钮就想按，插座孔总想抠；
抓到东西直接塞嘴里，小手到处乱摸乱碰……”
读过前几期的家长遇到这种情况一定会留个心眼，不会贸然喝止和批评，这不是宝宝在 “调皮捣蛋”“搞破坏”，而是宝宝手部敏感期到来了！
手部敏感期是宝宝精细动作、认知能力发展的关键阶段，小手的每一次探索，都是大脑在飞速发育的证明。宝宝敏感期系列第 6 期，我们一起读懂宝宝 “小手停不下来” 的成长需求，让宝宝拥有一双“智慧的双手”。
手部敏感期贯穿宝宝0-3 岁，会分为几个阶段逐步显现，是宝宝通过手部动作探索世界、建立认知的核心时期。
对宝宝来说，小手是他们认识世界的 “第一工具”，通过抓、握、捏、撕、抠等动作，宝宝能感知物体的质地、形状、软硬，进而理解世界的运转逻辑。
0-6个月 抓握探索期
宝宝会本能地抓握身边的一切，比如家长的手指、小毛巾；喜欢把抓到的东西放进嘴里 “品尝”，这是他们用口腔和手部共同探索的方式。
6-12个月 精细动作萌芽期
开始尝试用拇指和食指捏起小物件（比如小饼干、积木块）；爱撕纸巾、扔玩具，反复把东西从手里丢出去，再让家长捡回来，乐此不疲。
1-2岁 手部能力爆发期
喜欢抠各种小洞、按开关、拧瓶盖；会尝试自己用勺子吃饭、用杯子喝水，哪怕弄得满身都是也不在意；还会把玩具拆了装、装了拆，享受手部操作的乐趣。
2-3岁 手部创造力发展期
开始喜欢涂鸦、搭积木、串珠子；能完成更复杂的手部动作，比如捏泥巴、叠纸，小手变得越来越灵活。
很多家长觉得 “不用刻意锻炼，双手会自然进步”，却不知道手部敏感期的发展，直接影响宝宝未来的学习和生活能力。
01 锻炼精细动作，为书写打基础
抓、捏、撕、拧等动作，能锻炼宝宝手指的灵活性和手眼协调能力，这是未来学习握笔写字的重要基础。手部精细动作发展好的宝宝，未来写字会更工整、更轻松。
02 促进大脑发育，提升认知能力
手部神经与大脑紧密相连，每一次手部动作都会刺激大脑神经元的连接。宝宝在摸、捏、拆玩具的过程中，会慢慢理解 “大与小”“软与硬”“能拆能装” 等概念，认知能力也会随之提升。
03 培养专注力与耐心
宝宝专注地撕纸巾、搭积木、串珠子时，也是在进行 “专注力训练”。这个过程能帮助宝宝养成集中注意力的好习惯，为未来的学习生活打下基础。
专业水育早教课程中，精细动作锻炼是核心教学模块之一，恰好与手部敏感期宝宝的发育需求高度契合。
相较于陆地环境，水中的互动场景能让精细动作练习更温和、更具趣味性，还能在安全氛围中最大化激发宝宝的动手意愿。
01 趣味游戏，锻炼手部精细动作
水育课上，老师会配备专属教具，设计一系列聚焦手部精细动作的练习。比如让宝宝用小手抓握浮球、捏挤吸水海绵、拼插乐高玩具、用小网兜捞球等等。
这些动作能精准锻炼拇指与食指的对捏能力、手指抓握力度，以及手部肌肉的控制能力。水的流动让玩具充满动感，比陆地游戏更能让宝宝专注投入。
02 低风险探索，释放天性
水中环境温和无磕碰风险，宝宝可以放心地进行抓、捏、撕、拧等动作，不用担心因动作笨拙导致玩具损坏或自身受伤。
宝宝可以尽情地抓、扔、泼水、反复将玩具放入水中再取出，都能自由尝试，释放天性，在无压力的探索中强化手部动作记忆，助力精细动作快速发展。
03 多元锻炼，覆盖敏感期全阶段
水育课程会根据宝宝手部发育节奏，设计不同的动作训练。
针对低龄宝宝，通过抓握漂浮玩具、触摸不同质地的水中教具（绒面、光滑面），锻炼基础抓握与触觉感知。
针对高龄宝宝，开展打捞小球、拧开小瓶盖、夹珍珠等进阶练习，逐步提升手部灵活性与手眼协调度，适配手部敏感期各阶段的发育需求。
1.过度限制： 怕弄脏手、弄坏东西，就把玩具收起来，不让宝宝接触，直接剥夺了宝宝探索的机会，可能导致手部精细动作发育滞后。
2.包办代替： 宝宝想自己拿勺子、翻书时，家长觉得 “太慢了”、“太麻烦了”，直接上手帮忙，让宝宝失去了锻炼手部能力的机会。
3.制止 “口欲探索”： 手部敏感期与口腔敏感期有重叠期，宝宝抓东西放嘴里是正常的探索行为，只要保证物品干净安全，就不用强行制止；过度制止会让宝宝的探索欲受挫，还会影响口腔敏感期的发展。
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